Telur ialah salah satu santapan pangkal protein yang amat gampang kamu miliki terdapat 2 tipe telur yang pada biasanya disantap oleh warga Indonesia ialah telur ayam desa serta pula telur ayam negara di mana telur ayam desa amat diyakini mempunyai isi nutrisi yang lebih besar sebab metode pemeliharaannya yang lebih natural hingga dari itu Kamu bisa mendapatkan banyak sekali khasiat kesehatan Kala kamu komsumsi telur ayam desa ini Apakah betul perihal itu semacam itu hingga dari itu Kamu wajib menyimak postingan ini

Saat sebelum kamu mengenali Khasiat apa saja dari telur ayam desa Ayo kita mengenali apa sih perbandingan dari telur ayam desa dengan telur ayam negara dimana ayam desa hendak hidup leluasa tanpa memakai kandang serta pula hendak komsumsi pakan dengan cara natural semacam cacing biji- bijian atau larva perihal ini amat berlainan dengan ayam negara yang mereka peliharaan di dalam kandang serta diserahkan santapan yang mempunyai isi materi kimia serta dimensi telur ayam desa pula hendak lebih kecil dari telur ayam negeri

Meski mempunyai perbandingan dari metode menjaga namun pada biasanya telur yang hendak diperoleh dari kedua tipe ayam itu pula mempunyai isi nutrisi yang serupa Sehatnya namun terdapat sedikit perbandingan dari telur ayam desa yang di mana Mempunyai isi lemak tidak bosan yang lebih banyak dari telur ayam negara dengan sedemikian itu hendak membagikan khasiat kesehatan seperti

Merendahkan efek penyakit jantung

Khasiat awal yang hendak diserahkan telur ayam desa buat kesehatan badan kamu ialah merupakan buat menolong badan kamu bisa merendahkan efek penyakit jantung Perihal ini disebabkan telur ayam desa ialah salah satu pangkal santapan yang mempunyai tingkatan kandungan kolesterol kecil dan memiliki kolin yang amat besar dimana bisa menolong merendahkan resiko penyakit jantung

Menghindari katarak

Kemudian khasiat yang lain dari telur ayam desa merupakan bisa menolong badan kamu buat menghindari katarak sebab telur ayam desa mempunyai isi vit A Lutein yang ada di bagian kuning telurnya di mana nutrisi itu bisa menghindari katarak

Merendahkan kandungan kolesterol jahat

Telur ayam desa jual= telur ayam negara di mana telur ayam desa mempunyai isi kolesterol yang amat besar namun kolesterol yang terdapat di dalam ayam desa tidak dapat tingkatkan kandungan kolesterol yang terdapat di dalam badan justru kebalikannya hendak merendahkan kandungan kolesterol kejam