Kenali Anatomi Tempurung Lutut Serta Fungsinya


Selain siku, tempurung lutut adalah salah satu tulang yang paling keras di tubuh manusia. Bagian dari anatomi tulang manusia berfungsi untuk melindungi sendi lutut dan menopang gerakan kaki. Berikut penjelasan lengkap mengenai anatomi, fungsi dan kondisinya.

Anatomi tempurung lutut

Tempurung lutut atau patela adalah jenis tulang sesamoid terbesar di tubuh. Mengutip ahli, tulang sesamoid adalah salah satu tulang di tendon paha depan. Tendon juga membantu menahan tulang tempurung lutut bersama dengan otot lain sehingga bisa melindungi sendi lutut.

Patela adalah tulang segitiga terbalik datar, terletak di bagian depan sendi lutut. Bagian atas atau ujung tulang patela mengarah ke bawah menuju tibia. Sedangkan bagian belakang membentuk persendian dengan tulang paha.

Bagian tengah tempurung lutut terdiri dari bukaan untuk pembuluh darah yang memasok darah. Sedangkan otot paha dan tendon di lutut (medial retinaculum patella) menjaga stabilitas patela.

Fungsi tempurung lutut

Perlu Anda ketahui bahwa fungsi utama dari tempurung lutut atau kneecap adalah untuk meningkatkan gerakan lutut dan memberikan perlindungan untuk sendi lutut. Berikut adalah beberapa jenis fitur dan deskripsinya, beberapa di antaranya adalah:

Bentuk Sendi Lutut

Patela juga berperan dalam membentuk sendi lutut bersama dengan dua tulang lainnya, femur dan tibia.

Menjaga keseimbangan sendi lutut

Fungsi lain dari tempurung lutut yaitu untuk membantu menggerakkan sendi lutut. Tulang tempurung lutut memastikan sendi lutut dapat meregang secara optimal. Tak hanya itu, tulang patela ini juga membantu dalam menjaga keseimbangan kaki dan paha saat bergerak. Yaitu dengan mengatur arah, tekanan dan panjang tendon di paha dan lutut.

Melindungi sendi lutut

Meski bukan fungsi utamanya, tulang patela tetap berfungsi sebagai pelindung sendi lutut, mencegah cedera.

Meningkatkan Kekuatan Otot Paha

Ternyata, tempurung lutut juga bisa membantu tingkatkan kekuatan pada otot paha dengan mengoptimalkan gerakan lutut. Menggunakan tengkorak atau patela dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan kekuatan otot paha sebesar 33-50 persen.

Lindungi tendon di paha

Dari penjelasan sebelumnya, tulang patela berperan dalam menghubungkan otot paha anterior dengan tibia. Selain itu, tulang patela juga berfungsi untuk melindungi tibia dan tendon, mengurangi gesekan dan tekanan. Tekanan didistribusikan secara merata di atas tulang kering.

Mengenal Kandungan Lemak Babi dan Potensi Manfaatnya


Lemak babi sering digunakan dalam resep Cina. Tak hanya itu, masakan dari negara latin seperti tamale atau empanada juga sering ditambahkan dengan lemak babi sehingga teksturnya lumer di mulut. Namun, jenis minyak dari daging babi ini juga bisa mengandung lemak jenuh dan berbahaya bagi kesehatan. Seperti diketahui, lemak jenuh dapat meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL). Jika berlebihan, sangat memungkinkan untuk meningkatkan risiko penyakit jantung, hipertensi, diabetes, dan obesitas.

Kenali minyak babi dan potensi manfaatnya

Lard adalah lemak babi yang telah diolah menjadi lemak putih. Teksturnya lembut, seperti mentega. Namun, penggunaannya berbeda dengan mentega. Jelas, lemak babi adalah sumber lemak tanpa protein dan karbohidrat. Lemak merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh karena merupakan sumber energi. Tidak hanya itu, lemak juga membantu penyerapan vitamin tertentu.

Asam oleat yang dikandungnya dikenal baik untuk arteri jantung, kulit dan membantu mengatur stabilitas hormon. Manfaat lain minyak babi sebagai lemak adalah untuk mengontrol respon tubuh terhadap karbohidrat. Karena lemak dicerna lebih lambat, makan karbohidrat bisa mencegah gula darah naik drastis.

Apakah memasak dengan lemak babi itu sehat?

Padahal, tidak ada satu pun bahan yang benar-benar berbahaya bagi kesehatan. Ini tidak berarti bahwa mengkonsumsi lemak babi akan segera secara drastis meningkatkan risiko penyakit jantung atau kolesterol. Dari sekian banyak lemak untuk memasak, minyak zaitun adalah pilihan terbaik.

Namun, terkadang ada resep atau masakan yang membutuhkan lemak babi untuk mendapatkan tekstur yang pas. Itulah sebabnya sebenarnya belum ada aturan yang jelas tentang boleh tidaknya menggunakan minyak babi dalam masakan sehat. Tidak ada kesimpulan pasti bahwa jenis lemak ini sehat, mana yang tidak.

Jika Anda harus menggunakan lemak babi, pastikan untuk memilih yang segar daripada dikemas dalam wadah tertutup pada suhu kamar. Ini karena lemak babi jenis kedua biasanya ditambahkan dengan lemak terhidrogenasi untuk menjaga kualitas. Risiko kesehatan tentu lebih besar.

Tidak semua lemak jenuh itu buruk

Ada kecenderungan atau anggapan bahwa lemak jenuh adalah hal yang buruk. Fakta ini sering menjadi kontroversi. Bahkan ahli gizi sering tidak setuju tentang efek kesehatan dari lemak jenuh.

Faktanya, tidak semua lemak jenuh diciptakan sama. Ada banyak jenis, dengan efek kesehatan yang berbeda. Oleh karena itu, tidak tepat menyebut lemak sehat atau tidak sehat. Bahkan makanan yang mengandung lemak jenuh pun bisa memberikan efek yang berbeda.

Mengenal Bawang Putih Hitam Beserta Manfaatnya


Bawang merah, bawang putih dan bawang bombay sudah terkenal dan sering digunakan sebagai bahan masakan. Namun, pernahkah Anda mendengar bawang putih hitam atau black garlic? Bawang putih hitam mungkin banyak yang tidak mengetahuinya. Padahal, khasiat bawang putih hitam sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Apa itu bawang putih hitam?

Bawang putih hitam adalah bawang merah yang dihasilkan dengan menyimpan bawang putih selama tiga sampai empat minggu pada suhu 60-76 derajat Celcius. Pengawetan ini menyebabkan terjadinya reaksi Maillard, dimana terjadi proses kimia antara asam amino dan gula pereduksi yang mengubah warna, tekstur, bau dan rasa bawang.

Bawangnya berubah menjadi hitam, teksturnya keras, rasanya manis dan baunya tidak kuat. Selain itu, nilai gizi dari bawang jenis ini juga tinggi dan baik untuk dikonsumsi.

Bawang putih hitam mengandung lebih banyak antioksidan, kalori, lemak, dan serat daripada bawang putih biasa. Tak hanya itu, bawang bombay ini juga mengandung sodium, zat besi, karbohidrat dan vitamin C.

Kandungan antioksidan yang tinggi dan nutrisi lainnya dalam black garlic tentunya memiliki manfaat bagi kesehatan. Black garlic sebenarnya cukup mudah didapat dan dibuat sendiri, jadi tidak ada salahnya untuk mencobanya.

Manfaat Kesehatan Bawang Putih Hitam

Meskipun sedikit yang diketahui, bawang putih hitam telah terbukti memiliki beberapa manfaat kesehatan. Banyaknya manfaat bawang putih hitam untuk kesehatan juga membuatnya baik untuk dikonsumsi tentunya. Manfaat bawang putih hitam untuk kesehatan antara lain:

Kaya akan antioksidan yang baik untuk tubuh

Bawang putih hitam memiliki antioksidan yang jauh lebih tinggi daripada bawang putih segar. Antioksidan merupakan senyawa yang penting bagi kesehatan. Kandungan antioksidan dalam black garlic dapat menetralisir radikal bebas berbahaya untuk mencegah stres oksidatif dan kerusakan sel. Selain itu, antioksidan juga mampu mengurangi peradangan.

Melawan Pertumbuhan Kanker

Studi menunjukkan bahwa ekstrak bawang putih hitam secara efektif dapat membunuh pertumbuhan sel kanker yang ada di usus besar. Selain itu, juga dapat mengurangi pertumbuhan dan penyebaran sel leukemia. Para peneliti percaya bahwa efek anti kanker bawang putih hitam adalah karena antioksidannya.

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Sama seperti bawang putih yang dapat melindungi dan meningkatkan kesehatan jantung, bawang putih hitam juga memiliki khasiat yang sama. Bawang hitam memiliki kandungan untuk melindungi jantung. Bawang ini juga menurunkan kadar kolesterol.

Hand Sanitizer Kadaluarsa Ampuh Untuk Basmi Covid ?


Di tengah meningkatnya permintaan hand sanitizer, sebaiknya Anda lebih berhati-hati sebelum membelinya. Periksa tanggal kedaluwarsa sebelum digunakan. Pasalnya, hand sanitizer yang sudah melewati tanggal kedaluwarsa dianggap tidak lagi efektif membunuh virus di tangan, dan juga Covid-19.

Bisakah pembersih tangan kedaluwarsa membunuh virus corona?

Biasanya penggunaan hand sanitizer bisa 2-3 tahun. Setelah itu, efektivitas membunuh kuman dan virus berkurang.

Tanggal kedaluwarsa menunjukkan bahwa bahan aktif dalam pembersih tangan, seperti alkohol, tidak stabil dan efektif. Oleh karena itu jangan pakai lagi.

Apalagi di tengah keadaan darurat virus corona, saat banyak orang berlomba-lomba mendapatkan hand sanitizer. Jika Anda khawatir, Anda bisa melupakan hal-hal penting lainnya, seperti tanggal kedaluwarsa pembersih tangan Anda.

Diakui, menggunakan hand sanitizer kadaluarsa yang dioleskan ke kulit tangan tidak berbahaya. Namun, perlu diingat bahwa bahan aktif yang dikandungnya, seperti alkohol, tidak lagi seefektif dulu, jika tidak cukup.

Kesimpulannya, Anda disarankan untuk tidak menggunakan hand sanitizer yang kadaluarsa untuk membunuh virus corona yang mungkin bersandar di tangan Anda. Beli pembersih tangan baru yang mengandung alkohol.

Mengapa pembersih tangan kedaluwarsa?

Pembersih tangan mengandung alkohol, yang menguap saat terkena udara. Walaupun hand sanitiser berada dalam botol yang tertutup rapat, namun botol tersebut tetap tidak kedap udara. Ini memungkinkan udara masuk, memungkinkan alkohol menguap.
Seiring waktu, alkohol dalam pembersih tangan akan terus menguap, mengurangi efektivitasnya.

Saat itulah hand sanitizer disebut kadaluarsa dan dianggap tidak efektif membunuh virus corona yang mungkin ada di tangan Anda. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) terus mengkampanyekan penggunaan hand sanitizer dan cuci tangan selama pandemi virus corona. Karena tangan adalah salah satu tempat favorit virus corona untuk mendarat. Oleh karena itu, virus ini bisa masuk melalui hidung, mulut atau mata saat tangan menyentuh wajah.

Salah satunya adalah hand sanitizer, senjata yang wajib dibawa kemana-mana untuk mencegah virus corona.

Ingatlah untuk selalu memeriksa tanggal kedaluwarsa pembersih tangan Anda sebelum menggunakannya. Karena jika sudah melewati tanggal kedaluwarsa, bahan aktif yang dikandungnya tidak lagi efektif membunuh virus corona.

Penyakit Terminal Yang Tergolong Berbahaya


Penyakit terminal adalah kondisi penyakit yang membuat hidup jadi terbatas. Penyakit yang tidak dapat disembuhkan ini juga erat kaitannya dengan kematian seseorang. Ketika Anda pertama kali mendengar diagnosis penyakit terminal, seseorang mungkin menjadi mati rasa. Tapi setelah itu, emosi perlu divalidasi. Adalah normal bagi seseorang untuk merasa terkejut, marah, takut dan menyangkal ketika mereka mendengar vonis penyakit terminal. Apa pun yang Anda rasakan, Anda tidak harus melaluinya sendirian.

Contoh penyakit terminal

Faktanya, tidak ada contoh spesifik penyakit terminal. Individu yang didiagnosis dengan penyakit terminal mungkin hanya memiliki satu penyakit atau lebih dari satu penyakit. Beberapa contoh penyakit yang dapat menjadi terminal adalah:

Kanker

Kanker yang tidak dapat disembuhkan dalam waktu bersamaan tanpa perbaikan, bahkan setelah menjalani pengobatan. Sangat mungkin kanker ini menyebabkan seseorang meninggal. Kanker apa pun bisa menjadi penyakit terminal.

Ketika seseorang menderita kanker stadium akhir, fokus proses pemulihan adalah menghilangkan gejala. Selain itu, juga memastikan bahwa pasien memiliki kualitas hidup yang baik, yaitu perawatan paliatif.

Alzheimer

Karena penyakit Alzheimer adalah penyakit terminal, mereka yang berada di stadium tujuh biasanya hampir mati. Biasanya pasien kehilangan kemampuan untuk berkomunikasi. Mustahil untuk bereaksi terhadap apa yang terjadi di sekitarnya.

Penyakit Neuron Motorik

Jenis penyakit neuron motorik yang paling umum adalah penyakit ALS atau Lou Gehrig. Dampaknya adalah pada saraf motorik di otak dan sumsum tulang belakang. Ini juga mempengaruhi otot-otot di tangan, kaki, mulut dan saluran pernapasan.

Penyakit Paru-paru

Paling sering, fibrosis paru atau fibrosis paru adalah contoh penyakit terminal. Penyakit ini semakin parah seiring berjalannya waktu. Tidak ada obat untuk kondisi ini dan sering menyebabkan kematian. Bentuk lain dari penyakit paru-paru juga dapat mencakup penyakit terminal, terutama jika pasien sudah mengalami kesulitan bernapas.

Penyakit Neurologis

Jenis penyakit saraf yang termasuk penyakit terminal termasuk penyakit Parkinson, multiple sclerosis, penyakit Huntington, dan jenis lain yang membatasi hidup seseorang. Memang penyakit saraf jenis ini tidak serta merta menyebabkan kematian seseorang. Namun, kondisi tersebut dapat memburuk

Perawatan mana yang efektif?

Pasien yang didiagnosis dengan penyakit terminal menerima perawatan yang bertujuan untuk mengurangi gejala. Tujuannya agar pasien merasa didukung dan dapat menjalani kehidupan yang baik. Artinya, fokusnya bukan lagi pada penyembuhan penyakit.

Meskipun pada awalnya mungkin sulit untuk menerima bahwa Anda memiliki penyakit terminal, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Mulai dari memaafkan diri sendiri, menetapkan prioritas, berbicara terbuka tentang kematian, hingga menyiapkan urusan administrasi seputar kematian.

Situs Slot Online: Judi Slot Online, Game Slot Terbaik

slot online

Situs slot online merupakan sebuah situs yang menyediakan jenis permainan judi slot yang dimainkan secara online. Untuk anda para pecinta slot online, anda diwajibkan untuk bisa memilih situs judi slot online terbaik dan terpercaya untuk dijadikan sebagai tempat bermain judi slot online ini. Karena tidak bisa dipungkiri juga, dimasa sekarang ini masih ada saja situs judi slot online yang tidak jelas atau memiliki reputasi yang buruk. Maka hal yang ditakutkan adalah anda bisa menjadi korban penipuan yang dilakukan situs tidak jelas tersebut. Maka dari itu, wajib tentunya untuk anda memilih situs judi slot online yang terpercaya sebelum anda bermain. Untuk anda yang belum mengerti atau masih bingung dalam memilih situs judi slot online terbaik, kami akan memberikan beberapa tips untuk anda tentang cara memilih situs slot online yang aman untuk dimainkan. Berikut beberapa tips yang bisa kami berikan untuk anda:

  • Situs tidak masuk daftar hitam agen slot online
  • Bisa deposit bukan hanya dari rekening bank saja, Bisa menggunakan E-wallet dan pulsa
  • Memberikan promo dan bonus realistis
  • Banyak jenis permainan game slot
  • Layanan Cs yang cepat dan ramah online 24 jam

Inilah beberapa tips yang bisa kami berikan untuk anda seputar cara memilih situs judi slot online terbaik dan aman pastinya.

Judi Slot Online Menjadi Permainan Paling Hits

Judi slot online telah menjadi permainan judi online paling hits di masa kini. Banyak sekali penggemar yang beralih untuk bermain judi slot online ini dikarenakan tingkat kemenangannya yang sangat mudah walaupun hanya bermain dengan modal kecil. Inilah yang membuat judi slot online ini menjadi begitu diminati oleh para pecinta judi online. Dua faktor penting agar anda bisa sukses dalam bermain judi slot online ini adalah harus bermain di situs judi slot online terbaik dan jenis permainan game slot yang sering memberikan jackpot besar. Maka dari itu, sebagai pemain judi slot online yang ingin sukses, anda harus bisa memilih situs judi slot mana saja yang terbaik dan jenis permainan game slot mana saja yang sering memberikan jackpot besar. Untuk bermain judi slot online di situs dan jenis permainan game slot terbaik, silahkan kunjungi https://www.neckandtieco.com. Ini merupakan sebuah situs slot online terbaik dan terpercaya di indonesia.

Jenis Permainan Game Slot Terbaik Yang Memberikan Jackpot Mudah

Jenis permainan game slot terbaik yang bisa memberikan jackpot mudah dan besar tentunya akan menjadi jenis permainan game slot yang paling di favoritkan oleh semua bettor. Karena tentunya saja tujuan utama dalam bermain judi slot online ini adalah mencari keuntungan sebesar-besarnya dengan modal sekecil-kecilnya. Untuk anda anda diwajibkan untuk bisa memilih jenis permainan game slot terbaik untuk tempat bermain agar anda bisa sukses dalam bermain judi slot online ini. Bagi anda para bettor yang masih bingung dalam memilih jenis permainan game slot terbaik, maka kami akan memberikan beberapa jenis permainan game slot pilihan kami yang bisa anda mainkan. Berikut beberapa jenis permainan game slot terbaik pilihan kami:

  • Slot joker123
  • Slot habanero
  • Slot pragmatic play
  • Slot Rtg
  • Slot playtech
  • Slot microgaming
  • Slot play’n go

Berikut ini adalah beberapa jenis permainan game slot pilihan kami yang telah kami analisa dari sekian banyak jenis permainan game slot online yang sering memberikan jackpot besar.

Mengenal Kepribadian Melankolis Beserta Cirinya


Kepribadian ini merupakan salah satu dari empat ciri kepribadian dasar yang dimiliki orang, selain optimis, mudah marah, dan apatis. Orang dengan kepribadian ini bisa kita temui dalam kehidupan sehari-hari, mungkin dalam bentuk teman, keluarga atau bahkan pasangan. Memahami kepribadian ini akan membantu Anda bergaul, bersosialisasi, dan menanggapi tindakan mereka.

Ciri-ciri orang kepribadian melankolis

Berikut adalah ciri dari orang dengan kepribadian ini:

Pemikir

Seorang melankolis adalah pemikir sejati yang mencoba menganalisis tindakan yang akan mereka ambil dan masalah yang akan mereka hadapi. Mereka juga cenderung bertindak hati-hati, teliti dan tidak tergesa-gesa. Orang dengan kepribadian ini juga cenderung overthinking dan sensitif.

Kurang percaya diri

Salah satu kelemahan dari kepribadian ini adalah kurangnya rasa percaya diri. Di lingkungan sosial, mereka juga sering pendiam dan dikenal sebagai orang yang pemalu.

Hati-hati

Orang melankolis ini bukanlah individu yang luar biasa. Bukan hanya karena kurang percaya diri, seorang melankolis juga sangat berhati-hati saat menentukan pilihan dan mengungkapkan ide saat ide sangat dibutuhkan.

Perfeksionis

Namun, seorang melankolis biasanya perfeksionis dan sangat efisien dalam melakukan apa yang disukainya. Mereka adalah orang-orang yang setia pada pekerjaannya dan sangat berorientasi pada tujuan sehingga sebagian besar hal yang mereka lakukan selalu optimal.

Kreatif

Melankolis, secara umum, juga diberkahi dengan kreativitas. Mereka dapat berpikir di luar kotak dan kreativitas ini ada di setiap bidang kehidupan mereka. Mereka juga sering inovatif dalam menghadapi masalah yang kompleks. Tak heran, banyak dari mereka yang bisa menghasilkan karya-karya hebat di bidang pekerjaannya masing-masing.

Sulit membangun relasi

Melankolis bukanlah pembangun hubungan yang hebat. Dia lebih suka menghabiskan waktu dengan teman dekat yang dia percayai daripada bertemu orang baru. Sebaliknya, mereka akan berfungsi paling baik dalam lingkungan di mana setiap orang memiliki tanggung jawab mereka sendiri dan berkontribusi pada tujuan bersama.

Nyaman dengan rutinitas

Melankolis umumnya adalah orang yang terbiasa dengan rutinitas dan kebiasaan yang membuat mereka merasa aman. Kebanyakan dari mereka tidak bisa membayangkan hidup dengan cara lain.

Tenang

Selain itu, orang melankolis sering kali menunjukkan diri sebagai orang yang tenang. Mereka bahkan bisa bersikap tenang dalam situasi yang umumnya membuat orang lain marah atau senang. Kebanyakan dari mereka adalah orang-orang yang cinta damai.

Mari Kita Mengenal Betapa Bahayanya Karbon Monoksida

Karbon monoksida adalah zat berbahaya yang ada di sekitar kita. Setiap hari kita bisa terkena gas-gas tersebut dari asap kendaraan bermotor. Jika terhirup terlalu banyak, gas ini bisa menyebabkan kematian.

Mengapa keracunan karbon monoksida berbahaya?

Karbon monoksida atau gas CO adalah gas yang dihasilkan dari pembakaran bensin, kayu, batu bara, arang dan beberapa jenis bahan bakar lainnya. Gas karbon monoksida juga tidak memiliki warna, rasa dan bau, sehingga sangat sulit untuk dideteksi.
Ketika seseorang menghirup terlalu banyak karbon monoksida, sel darah merah dalam tubuh yang awalnya mengikat oksigen berubah menjadi CO yang mengikat karbon monoksida.

Gejala Keracunan Karbon Monoksida

Mengetahui gejala keracunan karbon monoksida dapat membantu Anda menghindari komplikasi serius dari keracunan karbon monoksida. Terkadang gejala keracunan gas CO mirip dengan gejala keracunan makanan atau flu. Namun, jika Anda mengalami keracunan karbon monoksida, Anda tidak akan mengalami demam atau kenaikan suhu tubuh.

Tanda-tanda keracunan karbon monoksida biasanya memburuk secara perlahan, terkadang membuatnya terlambat untuk menyadarinya. Secara umum, dibutuhkan sekitar dua jam untuk mengembangkan keracunan karbon monoksida yang parah.

Keracunan karbon monoksida yang parah dapat mengganggu pemikiran, konsentrasi, dan emosi. Itu sebabnya orang dengan karbon monoksida terkadang tidak menyadari bahwa mereka keracunan karbon monoksida.

Apa Penyebab Keracunan Karbon Monoksida?

Keracunan karbon monoksida dapat terjadi saat Anda menghirup asap dari pembakaran mesin atau saat memanggang di area tertutup. Menghirup asap selama kebakaran juga dapat menyebabkan keracunan karbon monoksida.

Secara umum, karbon monoksida dibuat oleh pembakaran tidak sempurna dari minyak, arang, gas dan kayu. Salah satu keracunan gas CO yang paling umum adalah karena asap mesin mobil atau gas yang menumpuk di dalam mobil tertutup.

Bagaimana cara mencegah keracunan karbon monoksida?

Bagaimanapun, lebih baik mencegah karbon monoksida daripada mengobatinya. Caranya seperti ini:

Memasang Alarm Karbon Monoksida

Akan lebih baik jika Anda memasang detektor karbon monoksida di rumah, terutama di lorong atau kamar tidur. Ingatlah untuk memeriksa dan mengganti baterai alarm karbon monoksida yang terpasang setidaknya dua kali setahun.

Memelihara dan memeriksa alat atau mesin

Selalu pastikan bahwa peralatan atau mesin di rumah berfungsi dengan baik dan berventilasi baik. Jangan meninggalkan alat atau mesin apa pun di rumah tanpa pengawasan.

Jika ada yang mengalami tanda-tanda keracunan karbon monoksida, segera pindahkan orang tersebut dari sumber karbon monoksida. Akan lebih baik jika Anda bisa membawanya keluar dan mendapatkan oksigen. Kemudian segera bawa pasien ke dokter.

Inilah Penyebab Dari AC Bisa Menjadi Bermasalah

Cari tahu apa penyebab AC bermasalah sebelum membawanya ke service center AC.  Dengan mengetahui masalah sebenarnya, Anda dapat menjelaskan kepada layanan AC apa masalah AC tersebut.

Selain itu, mereka akan lebih gampang  untuk diselesaikan karena mereka sudah memiliki informasi tentang di mana masalahnya. Jadi bagaimana jika Anda tidak tahu penyebabnya? Anda cukup menjelaskan tanda atau kondisi terbaru AC Anda ke service AC sebelum melakukan perawatan apapun.

Lihat kualitas layanan

Jika Anda sudah mengetahui penyebab AC bermasalah, kini Anda sudah mulai mencari jasa service AC terbaik di wilayah Anda. Cari yang berkualitas , Karena Kualitas merupakan  titik perhatian pertama.

Kualitas bisa dimaksud  dengan hasil daripada servicenya, ketepatan waktu, solusi yang ditawarkan, keramahan pelanggan, dan sebagainya. Jika Anda merasa service  yang diberikan tidak terlalu memuaskan, jangan datang ke AC Anda. Anda lebih baik mencari di tempat lain.

Lihat reputasinya

Selain kualitas, Anda juga perlu mempertimbangkan reputasi penyedia layanan AC. Tentunya Anda harus benar-benar menyewa jasa perbaikan AC yang memiliki reputasi terbaik.

Bagaimana menemukan reputasinya? Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan.  Pertama, Anda bisa mencari referensi layanan AC di Internet. Anda dapat melihat berbagai ulasan di internet. Dari sini Anda bisa menentukan apakah reputasi departemen servis AC bagus atau tidak.

Cara kedua adalah dengan bertanya kepada orang yang pernah menggunakan jasanya.  Mungkin ada teman, saudara atau tetangga yang memelihara AC di tempat itu. Anda bisa menanyakan pendapat mereka tentang hasil layanan yang mereka berikan.

Komunikasi yang baik

Sebagai service AC harusnya lebih komunikatif. Pasti ada pelanggan yang menanyakan masalah, kapan AC akan diservis, dan sebagainya. Tanggapan mereka harus secepat mungkin dan yang terpenting ramah.

Kejujuran

Poin penting lainnya adalah kejujuran. Tidak sedikit pemilik AC yang disesatkan oleh oknum yang memberikan layanan AC.  Misalnya mereka harus mengganti freon ketika masalah yang muncul tidak ada hubungannya dengan freon atau bahkan sebelum waktunya untuk mengganti freon.

Itu sebabnya Anda harus sangat selektif.  Jangan cepat percaya pada orang yang menawarkan jasa perbaikan AC sampai Anda benar-benar yakin.

Cara Yang Tepat Untuk Menghindari Kulit Jadi Kering


Kulit kering merupakan masalah kulit yang bisa sangat mengganggu. Kulit kering adalah suatu kondisi dimana lapisan atas kulit (epidermis) tidak mendapatkan kelembapan yang cukup. Ada beberapa penyebab kulit kering. Oleh karena itu, cara mengatasi hal ini sangat penting sebagai langkah perawatan.

Penyebab Kulit Kering yang Perlu Anda Ketahui

Kulit kering biasanya menyebabkan permukaan kulit terasa kasar, bersisik, ruam, bersisik, dan iritasi. Masalah kulit kering bisa terjadi secara alami karena kelenjar sebaceous lambat dalam memproduksi minyak alami kulit. Berikut penjelasan lengkapnya.

Udara kering, panas atau dingin

Salah satu penyebab kulit kering adalah saat udara kering, hangat atau dingin. Pada kondisi ini, suhu dan kelembaban udara akan menurun. Akibatnya, kulit kering menjadi tak terhindarkan.

Mandi lama dengan air hangat

Mandi air panas dapat menyebabkan kulit kering jika dilakukan terlalu lama. Hal yang sama berlaku jika Anda menggunakan air panas terlalu lama.

Penggunaan sabun

Sabun mandi, pembersih wajah, produk perawatan kulit dan deterjen mengandung bahan kimia keras yang dapat mengeringkan kulit. Pada umumnya bahan kimia tersebut mampu menghilangkan minyak alami pada kulit, sehingga mengurangi kadar air pada kulit.

Mengelupas kulit

Menggosok terlalu keras, terutama dengan bahan abrasif tertentu, dapat menyebabkan kulit kering. Gesekan antara scrubber dan kulit dapat merusak penghalang kelembaban pada permukaan kulit, membuat kulit terasa kering.

Cara Yang Tepat Mengatasi Kulit Kering

Cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan menjaganya agar tetap lembap. Adapun cara mengatasi kulit kering yang harus Anda lakukan antara lain:

Hindari mandi air panas

Dengan tidak mandi air panas, ini bisa membantu. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, mandi air panas bisa membuat kulit Anda semakin kering.

Jangan mandi terlalu lama

Saat cuaca dingin, mandi atau berendam di air hangat tentu menjadi pilihan yang menggiurkan. Namun jika dilakukan terlalu lama dan sering, aktivitas tersebut justru bisa membuat kulit menjadi lebih kering.

Hal ini karena air di permukaan tubuh akan banyak menguap. Jadi jaga waktu mandi Anda sekitar 5-10 menit dengan air hangat.

Gunakan sabun pelembab saat mandi

Jika Anda memiliki kulit kering, sebaiknya gunakan sabun mandi yang dapat membantu melembapkan kulit. Sabun ini mampu menutrisi kulit dari luar sehingga terasa lebih lembab, halus dan sehat.